Wer es noch süßer mag, kann etwas Honig hinzugeben. Das liegt an den folgenden Punkten: Sie sind unglaublich vielseitig und lecker. Onmeda.de steht für hochwertige, unabhängige Inhalte und Hilfestellungen rund um das Thema Gesundheit und Krankheit. Energy-Balls in drei Varianten: Mit Matcha-Tee, Gojibeeren und Kakao oder Karotten Aus dem alverde-Magazin. Nicht ohne Grund werden sie daher selbst vom Bundeszentrum für Ernährung empfohlen! Wir naschen doch alle gerne. Das Internet ist voll von Rezepten zur Zubereitung von Energiekugeln und Powerballs. Sie kommen ganz ohne raffinierten Haushaltszucker aus, ihre feine Süße bekommen sie ausschließlich aus den Trockenfrüchten oder, bei Bedarf und je nach Rezept, zum Beispiel aus natürlichem Rüben- … Direkt ausprobieren! Foto: Michael Ebersoll/BLE, Anita Bechloch ist Autorin des Buchs «The Glow Code: Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen». Informationen zu Ihrem Arztbesuch, indem wir über Behandlungen und Untersuchungen aufklären. Aus diesem Grund sind sie einfach ideal für die Situationen, wenn Sie sich erschöpft füllen und sich nach etwas Süßem sehnen. Foto: Franziska Gabbert, Garantiert gesund: Wer Gemüsechips selbst macht, kann sich auch über den Kaloriengehalt sicher sein. Dabei musst Du nicht einmal ein schlechtes Gewissen haben – denn mit NUTRYS snackst Du ohne Reue! Gesund weil... Stecken voller zuckerfreier Power! Kalorien haben sie aber auch. Es sind nicht nur leere Kalorien, wie es oft bei klassischen Süßigkeiten heißt. Um die Energy Balls optisch ansprechender zu gestalten kann man die fertig gerollten Kugeln z. Vor allem bei Sportlern sind die Powerkugeln deshalb so beliebt. Als kleines Extra kann man am Ende noch Trockenfrüchte wie Rosinen, Cranberrys oder Datteln untermischen. «Oft sind Produkte mit Trockenfrüchten und Nüssen sehr kalorienreich», sagt von Cramm. Gesundheitsthemen und eine Vielzahl an Selbsttests. Behandlung durch einen approbierten Arzt. Die Energy Balls aus Haferflocken, Kakao, Erdnussmus und Datteln sind in 10 Minuten zubereitet und warten nur darauf, von dir vernascht zu werden. Dieser Pralinenersatz ist clean, besteht also nicht aus einer ellenlangen Liste industriell verarbeiteter Lebensmittel, sondern lediglich aus folgenden Zutaten: Das Energy-Balls-Rezept kann natürlich nach Lust und Laune variiert werden. Anita Bechloch: The Glow Code: Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen. Übrigens: Im Kühlschrank hält sich der Pralinenersatz mindestens eine Woche. … #energie #healthy #yummi #energyballs #bällchen #blissballs. 1 gehäufter EL) Schoko-Eiweißpulver. Dieses Rezept für Superfood Balls stammt aus dem Buch «The Glow Code: Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen» von Anita Bechloch: 1 EL Nussmus (zum Beispiel Cashew- oder Mandelmus). «Hier lohnt es sich immer, kritisch auf die Nährwertangaben zu achten», sagt die Ernährungswissenschaftlerin. Die Zutaten werden dazu fein gehackt und zu kleinen mundgerechten Kugeln gerollt. Die Energy Balls zählen zu den unzähligen gesunden (auch veganen) Snacks, die es dir erleichtern, deine Ernährung nachhaltig umzustellen und zu verbessern. Es lohnt sich also, direkt eine größere Menge zu machen. Der Inhalt auf Onmeda.de kann und darf nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder NUTRYS sind saftig, lecker und die Rettung für stressige Momente und Heißhungerattacken. Sie spenden schnell neue Energie und sind dabei nicht nur lecker, sondern auch super gesund – so das Image von Energy Balls. Ob Kurkuma, Ingwer oder leckere Schokolade, hier ist für jeden ein Bällchen dabei und sie bringen dich fit durch den Tag. Foto: Franziska Gabbert, In ihrem Buch «The Glow Code: Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen» zeigt Anita Bechloch, wie man in 28 Tagen die Ursachen von Hautproblemen mit selbstgemachter Naturkosmetik angehen kann. Aber wer diese Dinge einfach immer zwischendurch nascht, merkt das schnell auf den Hüften.», Außerdem sollte man auf den Zuckergehalt achten - vor allem bei fertig gekauften Produkten. Vorheriger Artikel. Die Energy Balls, die auch unter dem Namen Energiekugeln bekannt sind, enthalten vor allem Proteine und gesunde pflanzliche Fette. Wer kennt sie nicht, diese Gier auf etwas Süßes am Nachmittag? Wenn da bloß nicht so viel Zucker, Weißmehl und Co in herkömmlichen Süßigkeiten wäre. Sie eignen sich auch super als Geschenk oder kleines Mitbringsel.